?
?

Log in

No account? Create an account

Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Добро пожаловать.




Приветствую всех в моём журнале.
Здесь тепло и уютно, у меня есть друзья которые могут и делятся огоньком в камин, теплом в душу, знаниями об окружающем мире.
У нас всегда можно получить совет или просто взять немного тепла и знаний.



Вынужден напомнить









Collapse )



Ты это... если что заходи, я буду рад. Правда.

http://www.sanremonews.it/fileadmin/archivio/sanremonews/03_04_almanacco_statue_curiose_parco_giochi_russo_risultato.jpg

40 достижений современной России



Здесь собраны области нашей человеческой деятельности, в которых Россия входит в пятёрку лучших. Хохлядям сидеть на попе ровно и не отсвечивать со своей блявотинкой:

Collapse )

Пишет Drakonit (drakonit)

Подсознание не врет: отличный способ понять, что не так и почему

Ирина Апрельская

Недавно, проходя тренинг, натолкнулась на отличную технику (по Фрейду!), которая помогает преодолеть любой тупик в любой сфере жизни. Называется она «Метод свободных ассоциаций» и направлена на то, чтобы достать из твоего подсознания информацию, которую ты не можешь понять осознанно.



Collapse )
Источник

Русская баня. Инструкция по применению. Часть 2

Оригинал взят у mylnikovdm в Русская баня. Инструкция по применению. Часть 2
Начало - часть1
Часть вторая
Выведение токсинов из организма

С точки зрения максимального выведения различных токсинов из организма в бане наиболее эффективна методика, которую описывает «профессор Столешников А.П.». Заключается она в многократном повторении циклов парки в парилке и охлаждения холодной водой. Физиологический смысл этого процесса состоит в том, что во время парки капилляры периферии раскрываются, усиливая кровоток и очищая поверхностный слой кожи. При этом кровь в них разогревается. При резком охлаждении холодной или даже ледяной водой происходит, наоборот, резкое закрытие капилляров. При этом закрытие это происходит настолько быстро, что находящаяся в них кровь не успевает полностью остыть и выдавливается, как будто выжимаешь губку, вглубь организма, прогревая его.

Каждый следующий цикл разогрева и резкого охлаждения увеличивает глубину прогрева организма. При этом с капиллярами, которые находятся не только в поверхностном слое кожи, но также пронизывают все внутренние ткани и мышцы, при нагревании происходит тот же самый процесс, что и на поверхности. Они расширяются, тем самым увеличивая ток крови, что способствует их очищению и выведению накопившихся токсинов с более глубоких уровней.
Collapse )

Изобретения японцев, которые нам срочно нужно позаимствовать

Японцы – большие мастера придумывать всякие причудливые штуки, которые облегчают и упрощают жизнь. Вот несколько изобретений, которые нам бы тоже очень даже пригодились.

Изобретения японцев, которые нам срочно нужно позаимствовать

Collapse )
Оригинал взят у vsegda_tvoj