Nemez_06 (nemez_06) wrote,
Nemez_06
nemez_06

Как повысить эрекцию: ТОП-10 научных способов

Иглоукалывание, черный шоколад, специальные препараты и тренировки - только начало того, что поможет тебе быть в постели самым крепким орешком.

Иногда самый простой способ повысить эрекцию - принять специальный препарат / depositphotos.com

Один из ведущих урологов США и автор многих научных трудов Стивен Джонс утверждает, что эрекция напрямую зависит от состояния твоей сердечно-сосудистой

"На мужской силе особенно сказываются когда-то пережитые микроинфаркты. Они приводят к разрывам и умерщвлению микрососудов полового органа" - говорит Кристофер Стэидл, профессор-уролог Университета в Индиане.

Как содержать свою половую систему в порядке и укреплять эрекцию, сегодня ученые нам и расскажут.





Ягоды

Ежевика, черника и бузина - богатые источники антоцианов и специальных антиоксидантов, укрепляющих эрекцию. Механика процесса: когда в твоей крови накапливаются свободные радикалы, они снижают уровень оксида азота. После такого на секс и не надейся. Самый здоровый способ связать вредителей и вывести их из организма - насытиться веществами, которые ты уже понял где содержатся.

Ученые из Университета в Индиане провели исследование, после которого пришли к выводу: даже поврежденные свободными радикалами стенки артерий восстанавливаются под воздействием антоцианов. А антиоксиданты помогают поддерживать стабильный уровень оксида азота.

Курение

Курильщики рискуют не только заработать рак легких, но и вредят здоровью своих артерий. Последнее чревато последствиями в виде эректильной дисфункции. Андре Гуэй, директор клиники изучения сексуального здоровья Lahey, провел эксперимент. Он собрал десять 49-летних курильщиков и попросил их отказаться от вредной привычки на 1 день. Результат: эрекция подопытных усилилась на 40%.

А ученые из Королевского Колледжа Хирургов уверены:

"Таурин и аминокислоты, входящие в состав рыбы - лучшие средства укрепить эрекцию".

Вывод: переходи из табачных палочек на крабовые.

курение - первый шаг на пути к эректильной дисфункции / robattack.com

Стресс

Доктор Джонс утверждает, что стрессовые ситуации вырабатывают в организме эпинефрин. Этот гормон чем-то очень похож на адреналин. Разница заключается только в том, что он делает более мягкими стенки артерий. Результат - уж слишком повышенная эластичность полового органа. Выход из ситуации - избегай стресса и концентрируйся только на хорошем.

Храп

От храпа одни только неприятности. Мало того, что он не дает спать окружающим, так доктор Джонс еще и говорит, мол, из-за храпа твой организм не получает достаточное количество кислорода. Это тоже сказывается на эрекции. Поэтому исправь ситуацию в как можно кратчайшие сроки. Как это сделать - читай наши советы.

Черный шоколад

Черный шоколад - это эпикатехины и флавоноиды, полтора грамма которых на 10% улучшают кровообращение в организме. Ты уже догадался, на что это влияет. Кевин МакВэрай, профессор-уролог Северо-Западного Университета США советует:

"Ешь черный шоколад с максимальным содержанием какао. В таком флавоноидов больше всего".

Эстроген

Лишние жировые отложения у мужчин - это, как правило, избыток женских половых гормонов в их организмах. Поэтому пей меньше пива, ешь правильную пищу и занимайся спортом. Ларри ЛипсШульц, один из американских сексологов, говорит:

"Похудение даже на 10% от общего веса тела на 30% может улучшить твои дела в постели".

Чем крепче пиво, тем слабее эрекция / depositphotos.com

Иглоукалывание

Один из самых жутких, но эффективных способов укрепить эрекцию - это иглоукалывание. Ученый Пол Энгельхарт утверждает:

"Эректильная дисфункция - результат сбоя в работе симпатической и  парасимпатической систем организма".

Уже после 6 недель иглоукалывания эрекция мужчин крепчала на 64%. Есть проблемы с половой жизнью? Готовься к адским процедурам.

Мышцы тазового дна

Эректильная дисфункция - это слабые мышцы тазового дна мужчин. Но это не беда, так как существуют специальные упражнения для их укрепления. О них нам рассказывает уролог Грейс Дори:

"Каждый день напрягай мышцы тазового дна (как будто пытаешься предотвратить процесс мочеиспускания). Норма - 18 раз с 10-секундными задержками в пике напряжения".

Препараты

Тэйлор Сэгрейвс, секс-фармацевт советует принимать препараты, выводящие холестерин из сердечно-сосудистой и организма. Это не самый здоровый способ. Но лентяям он явно подойдет.

Препараты №2

Существуют препараты, которые специально предназначены для укрепления эрекции. Это виагра, сиалис , левитра и прочее. Юлиан Словински, профессор Университета Пенсильвании, советует принимать их согласно рецептуре, выписанной и порекомендованной специалистом. А еще он говорит:

"Это даст тебе и твоей женщине возможность заняться сексом в любом месте и в любое время".

Оригинал взят у 101 в Как повысить эрекцию: ТОП-10 научных способов
Tags: Личное., Между нами мужЫками!, Пригодится.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments