Nemez_06 (nemez_06) wrote,
Nemez_06
nemez_06

Квас овсяный бездрожжевой. Очень простой рецепт

Оригинал взят у ani_al в Квас овсяный бездрожжевой. Очень простой рецепт
Квас - исконно русский напиток. Он превосходно утоляет жажду.
Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.

На 3-х литровую банку:

* 1 литр промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
* Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
* Можно добавить несколько изюминок.
* Первая "заливка" даст тёмный напиток.
* Слить жидкость через сито.
* Промыть овес.
* Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу.
* Залить водой и оставить на пару суток.
Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар.
Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.
Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.




Tags: Вкусно
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments